Ansvarsfullt Spelande
Spel om pengar ska vara en form av underhållning, inte en inkomstkälla eller en lösning på ekonomiska problem. Den här sidan samlar information om ansvarsfullt spelande, vilka verktyg som finns hos licensierade casinon samt var du kan vända dig för stöd i Sverige.
Lefishermann.com.se riktar sig till personer som är 18 år eller äldre.
Känner du igen spelberoende?
Spelberoende utvecklas ofta gradvis och kan vara svårt att se hos sig själv. Följande tecken är vanliga indikatorer på problematiskt spelande:
- Du spelar för mer pengar än du har råd att förlora.
- Du försöker vinna tillbaka tidigare förluster (så kallad chasing losses).
- Du lånar pengar eller säljer ägodelar för att finansiera spel.
- Du ljuger för anhöriga om hur mycket tid eller pengar du spenderar på spel.
- Spelandet påverkar arbete, studier, sömn eller relationer.
- Du känner ångest, oro eller irritation när du inte spelar.
Om du känner igen dig i flera av punkterna rekommenderar vi att du gör ett självtest hos Stödlinjen eller kontaktar någon av de stödfunktioner som listas längre ned på sidan. Information om hur vi behandlar uppgifter finns i vår integritetspolicy.
Verktyg och gränser hos casinon
Alla casinon med svensk licens från Spelinspektionen är enligt spellagen (2018:1138) skyldiga att erbjuda verktyg som hjälper dig att hålla spelandet under kontroll. Det innefattar bland annat:
- Insättningsgränser – obligatoriskt att sätta dagliga, vecko- och månadsbelopp innan spel påbörjas.
- Tidsgränser – möjlighet att begränsa hur länge du kan vara inloggad per session eller dygn.
- Förlustgränser och insatsgränser – tak för hur mycket du kan förlora eller satsa under en given period.
- Realitetskontroll – påminnelser om speltid och nettoresultat under pågående session.
- Självavstängning – pausa kontot från 24 timmar upp till permanent avstängning.
- Spelpaus.se – en nationell tjänst där du med BankID kan stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige i 1, 3, 6 eller 12 månader eller tills vidare.
Hos operatörer utan svensk licens, inklusive de som nämns i våra användarvillkor, gäller andra regler. Spelpaus.se omfattar inte sådana sajter.
Var kan du få hjälp i Sverige?
Det finns flera kostnadsfria och oberoende stödfunktioner i Sverige. Du kan kontakta dem oavsett om problemet rör dig själv eller någon i din närhet.
Stödlinjen
Drivs av Centrum för psykiatriforskning på uppdrag av Folkhälsomyndigheten. Erbjuder anonym rådgivning via telefon och chatt.
- Telefon: 020-81 91 00 (måndag–torsdag 09–21, fredag 09–15)
- Webb: stodlinjen.se
Spelberoendes Riksförbund
Ideell organisation med lokalföreningar i hela landet. Erbjuder kamratstöd och självhjälpsgrupper för både spelare och anhöriga.
- Webb: spelberoende.se
Spelinspektionen
Tillsynsmyndighet för svensk spelmarknad. Hanterar licensfrågor, klagomål och tillsyn av operatörer.
- Telefon: 0152-650 100
- Webb: spelinspektionen.se
Spelpaus.se
Nationellt självavstängningsregister. Logga in med BankID för att stänga av dig från allt spel hos licensierade operatörer.
- Webb: spelpaus.se
1177 Vårdguiden
För akut behov av psykologisk hjälp, ring 1177 eller vid livshotande tillstånd 112. Du hittar tillbaka till startsidan när du är klar här.